Unettomuuden nettiterapia

U hebt een verwijzing van uw arts nodig om uw online therapie te starten. Online therapie is gratis voor klanten.

Insomnia Online Therapy De slaaptherapie-app helpt u het meeste uit slapeloosheid te halen. Met online therapie leer je over slaapomstandigheden en oefen je manieren om je te helpen slapen en stress te verminderen. Om u te helpen uw slapeloosheid te overwinnen, wordt u ook ondersteund door uw eigen online therapeut, die via de app met u kan communiceren. De applicatie is zo ontworpen dat uw therapie in de toekomst kan worden gecombineerd met verschillende informatiebronnen zoals HealthKit. Op basis van wetenschappelijk bewijs is webtherapie een effectief hulpmiddel voor slapeloosheid. Insomnia online therapie is voor 16+ jarigen die aan slapeloosheid lijden.

Meer informatie over online therapieën: www.nettiterapiat.fi